<一>瞑眩反应其实就是让你:发病
瞑眩反应，是很多从事健康行业的朋友经常碰到的一种现象，是指一些身体不健康的人用了某种药食同源产品、喝了某种中药、或应用某种疗法后，身体出现的各种不适甚至病情加重的一种现象。很多健康行业的朋友或病人自己都有一个切身的体会，瞑眩反应来的时候可能很痛苦、有时甚至很害怕，可是一旦瞑眩反应过去了，很疾病就可以得到很大的改善，甚至痊愈，以至于很多朋友把瞑眩反应称为“好转反应”、“调理反应”、“排病反应”，以至于《尚书·说命篇上》：“若药不瞑眩，厥疾弗瘳。”意思就是：如果在治疗疾病的过程中不出现瞑眩反应，很深层的疾病就不会痊愈。
可是究竟什么是瞑眩反应？《孔颖达疏》曰：“瞑眩者，令人愤闷之意也。”愤闷就是不舒服的意思，按这个意思来讲就是一种不舒服，可是我们从“瞑眩”这个两字面来讲，瞑：让人昏花迷离。眩：让眼睛花、迷乱。瞑眩两字连起，就是让人“让人眼花的”、“让人烦乱的”、“让人琢磨不透的”、“让人糊里糊涂的”、“让人解释不清的”一些反应。因此瞑眩反应的表现就是：让病人不舒服，让理解；让健康服者琢磨不透，把握不准，解释不清！
可能是由于瞑眩反应的上述特点吧，我看过很多朋友、甚至是一些医学大家对于瞑眩反应的解释，最后还是有点迷糊，没有完全解释清楚，理解的不够深刻，直到从事健康行业6年之后的一天我才突然醒悟，瞑眩反应的本质其实就是：疾病。
没错，瞑眩反应其实就是让人发病,为什么呢？疾病的本质说到底就是“正气”和“邪气”两种力量在体内交战引起的一系列不舒服的症状(正气：免疫力、修复力等一切致力于恢复健康的力量；邪气：一切损伤人体健康的因素)。正气想把邪气杀死和赶出体外，邪气想留存体内继续发展自己、危害身体，两股力量经历一场殊死的搏斗，这个时候正气会掉动身体的很多功能，去全力厮杀，于是常态下用于维持各项功能的能量就被争夺去了、精力也被争夺去了，很多器官都不能正常工作，于产生了不舒服的现象。
此外，当体内正气提升之后，身体就会检测到平时滞留体内的潜在威胁以把他们排出体外；要把痰湿排出，于是就出现了咳嗽、吐痰；要把宿便等积累于有肠胃、肝胆的毒素排出体外，就出现了泻泄；要把一些病毒和细菌杀死，就出现了发烧；要把瘀血、热邪排出体外就出现了长疮、过敏等等现象.......而这些现象如果和本来的疾病混杂在一起，就出现了“病性加重”的现象，如果本来人没有什么症状，结果吃了产品或药物以后，反而“发病”了，碰到不理解的顾客反而对医者抱怨，那健康服者就太冤了！
很多情况下有小病未必是坏事，没有病未必是好事。我们经常说：某某平时很健壮，一发病就没了；而另外一个某某体质很差，从20来岁就经常生病，结果活到了90多岁。原因就在于平时不发病的人，把濽在的危险都积累起来了，一旦爆发出来，就是致命的。而爱发小病的人，平时身体有点病毒，就通过“生病”的方式把危险排出来了，正所谓无毒一身轻，反而高寿。因此，平时生生小病是一件幸福的事情，吃了产品或用了某些中药出现这些的情况，千万不能怪医者，真正的好产品才会出现瞑眩反应，而坏的产品或药物往往只会压制症状、制造假象。
中药和很多药食同源的产品很多都是“外发”型的，把毒素往外排出，往往会出现瞑眩反应，而一些化学制剂药物往往都是压制型的。我就曾经碰到一位顾客以前经常感冒，一感冒就咳嗽，然后就是大量的抗生素止咳药，后来找到我们调理，我们服用他一段时间后，他的咳嗽的现象又出现了，最后咳嗽出扣子一样大的痰块，这种痰与普通的不一样，是那么很硬很硬的，用手掐都掐不动的那种，更神奇的是从那以后他体质增强，很少感冒了，即使偶尔感冒了，也不像以前那么剧烈的咳嗽了。可见很多情况下压制症状，是暂时的缓解，伤害身体的东西如果不彻底排出，很多疾病不可能得到根本的改善。
可是瞑眩反应并没有得到主流医学的认可，因为主流医学认为发烧、咳嗽、拉肚子等等都是坏的，是病情加重的现象。如果有人吃了某种药或药食同源产品出现瞑眩反应，然后有点害怕，跑去问西医，得到的回复一般是：“吃药吃坏了，得打盐水退烧”。这就坏了，几瓶凉水下去正气又被压下来了，邪气仍然滞留在体内，越积越严重，下次再病肯定会更严重。总之瞑眩反应的本质其实就是让你发病，让你排病。正气增强，体内无邪气，自然无病，吃什么产品都不会出现瞑眩反应。
鉴于瞑眩反应并不被主流医学认可，中医和营养疗法并没有足够的地位影响舆论倾向。因此，我们每服务一个身体不健康的人时，都会事先把瞑眩反应跟他们解释清楚，并告知他用了我们产品后有可能会出现哪些瞑眩反应，如果他们接受，我们就服务，如果害怕或过度相信主流医学，我们就不服务。别等下出现了瞑眩反应说不清楚，再弄了个对质公堂，实在没有那个必要和那个时间。
瞑眩反应与药物副作用有明显区别。比方中药的乌头是一味毒副作用很强的药，量把控不好就会出和头晕甚至口吐白沫，这就是典型的中毒现象，达到一定的量对谁都是这样的情况；还有一些西药应用之后会引起心跳加快，无论对谁来说，按体重计算只要达到一定的量，都会出现的这样的作用。因此来说：药物的毒副作用具有统一性，规律性很强。而瞑眩反应则不一样，同样一个产品对于一千个人讲，可能会出现一千种瞑眩反应，因为邪毒和种类不同、所滞留的位置同和人体机能的差异化，最终选择的排毒通道不一样，表现出来的瞑眩反应也是不一样的。这是瞑眩反应和药物毒副作用的最大差别。
瞑眩反应怎么应对？瞑眩反应虽然是一种很好的现象，但是并不是越大越好。总体原则是要根据顾客对瞑眩反应的理解程度和用户身体情况适当控制瞑眩反应的大小。因为在当今社会，健康服务者虽然要以服务对象的健康为中心，但是如果顾客实在不理解，甚至说是：“吃产品吃坏了”，那就要中止一切服务，一般停止服务后一周左右这种反应会自动消失；在这里要特别说明的是，做为健康服务者，你再有善心，再对用户好，别人不理解，你就不要强行提供服务，否则可能会给自己带来不必要的麻烦。正所谓“天雨虽宽，不润无根之本；佛法虽广不，不度无缘之人”，一切随缘就好，不可强求。
如果顾客理解瞑眩反应，甚至对瞑眩反应很欢迎，对于身体强壮的人来讲，大一点也无大妨，反而会使身体恢复的更快；对于年老体弱的老人，瞑眩反应是不适宜过大的，要遵循“循序渐进，尽量不影响用户正常生活”的原则。
对于用户来讲，出现瞑眩反应时，不要恐惧，要用乐观的心态来看待瞑眩反应，多喝水、保持有规律的生活、多休息和适当的运动，这样更有利于瞑眩反应的早日过去和迎来更加健康的美好生活！
<二>瞑眩反应
一、什么是瞑眩反应？
古人云：“药不瞑眩，厥疾弗瘳。”中医治病与西医治病其中最大的不同点之一，就在于中医治疗可以产生瞑眩反应，而瞑眩反应正是人体阳气调动起来修复机体的必要过程。西医治疗是一种损伤，是伤害正气的治疗，这样的治疗不容易产生瞑眩反应。
瞑眩反应是一个很大的范畴，是指人的体质或身体能不好转好，（如虚寒性体质变为健康）或人体在排出毒素时（如西药、食物中的农药、人工添加物、饲料中的荷尔蒙、抗生素、人体产生的废残物）身体的反应，也称为排毒反应，或者好转反应。瞑眩反应是暂时性的，不是每一个人都会发生，也不是只发生一次。瞑眩反应不光是颜面或身体，甚至口中亦会出现荨麻疹，其他也有浮肿、大便次数增多、腹痛、腹泻、发烧、耳鸣、血压变化、骨骼酸胀疼痛等症状。药后症剧者，往往是药力生效，外邪内透之故。
因此出现这种反应者都不要担心，它不是副作用，经短时间后就会自然减轻和消失。瞑眩反应是医生与患者都应该努力追求的东西。 一般服中药，或者针灸都可能出现瞑眩反应，有时服用保健品也可能出现这种反应。这代表着机体的阳气正在努力工作，为着健康而奋斗。这个反应有其特殊性。 一般来说，瞑眩反应只发生在有病的脏腑，甚至有时连我们自己都不知道已有脏腑功能发生病变或功能障碍，会在不知不觉中恢复。
并且，这种瞑眩反应大多是暂时的。当反应告一段落时，身体自然好转，整个人因而轻松起来。这时睡眠品质会显著提升，心肺功能增强、免疫力强、感冒减少，面色红润，自觉精神旺盛，且生理时钟也变得有规律了。 另外，瞑眩反应可能多次出现，直到阳气完全修复了病体才会停止。 产生瞑眩反应的时间也不一定。一般轻病患者服药一两天后就会出现瞑眩反应，这是中药发挥效果的前兆，但也因人而异。故不是每个人都会出现，依其各人体内邪气之多寡以及邪伏的位置而有所不同。甚至于有人直接产生治疗效果，并无瞑眩反应，但大部分患者服中药十数天至三个月内会发生瞑眩反应。
因此，能产生瞑眩反应，说明机体有能力修复自己的问题。但并非每个人的治疗过程中都会出现瞑眩反应。一般来说，越是邪气重而正气虚的体质，越容易出现这种反应。 比如说，阴寒性体质，这种体质比较容易感受外邪而生病，也称为过敏体质。长期吃阴寒性食物，如香蕉、牛奶、冰淇淋、生冷食物等是产生这种体质的主要原因之一。
不过有幸的是，正气没有完全伤害，在中医药的帮助下，还可以产生排邪反应。如果正气完全耗伤了，其过敏性体质也好象自动康复了。但事实上是邪气已经入脏入腑了，正气完全失去了抵抗能力。这样的体质也就很难再产生排邪反应了。 当前随着社会的发展，我们的体内化学物质越积越多，比如象药品残留、农药残留、酒精、人工添加物、饲料中的荷尔蒙、抗生素、环境污染等等，都会导致机体阳气下降。而经过服用中药扶助阳气后，机体就会产生排毒反应。这些反应都是毒素排出体外时的必然现象。因此，要想把体内所累积的各种毒素排出，一方面要用扶阳的方法，调动机体的自然抗病力。二则要准备出现各种反应。
现在越来越多的三高症患者，包括血糖高、血压高、血脂高。这类病人服中药后也会出现排邪反应。最基本的表现是血糖升高，血压升高，血脂升高，因此，如果相信你的医生，就千万不要总是量血压，量血糖，量血脂，专心地接受治疗。否则一旦产生了怀疑，开始服用西药，则前面好不容易补起来的阳气又会被消灭掉，前功尽弃。所以，既然相信中医，那就不要三心二意，否则，干脆不要来看中医，专心地听西药好了。
临床上每每见到这样的病人，听风就是雨，听西医一番话，马上就跟着走了。结果反而嫌中医给他产生了排邪反应，让他不舒服了。这样的病人，属于十不治之人，奉劝天下的中医，千万不要给他们治疗。就是被西医治死了，他们也会认为是自己病当如此！ 如果以前曾经发生过内伤，或者骨关节的损伤，服药后可能会自动产生瞑眩反应。表现为受伤部位的疼痛、痒麻酸重胀等感觉。要继续服药到反应消失为止，则机体的阳气会彻底清除原来所积累的瘀血并更新组织，内伤会不治自愈。
有人问，能不能降低瞑眩反应的不舒服或缩短反应时间呢？我认为一定程度内是可以的。但条件是正气正在修复病体，你只能帮助正气来尽快地把病邪赶出去，千万不能帮助病邪把正气消灭掉。否则，瞑眩反应是减少了，但病邪也进去了。如果想治好病，就不要光想着减少反应，应该知道：越是反应，越是高兴，痛苦并快乐着。治愈疾病是有代价的，不能不付。越想减少反应，越是要努力培养正气，越是要注意忌口与饮食节制。比如说，不吃油炸、腌制、刺激性食物，少吃肉等等。
二、什么情况下容易感受到瞑眩反应？
1、过敏性体质。
2、体内化学物质积累过多（如药品、食物中农药、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素、环境污染）。
3、五脏机制有异常迹象（血糖高、血压高、尿酸高、血脂高）。
4、免疫力增强与疾病或病变细胞对抗时。
5、以前发生的内伤、运动伤害、车祸伤害。
三、瞑眩反应的主要症状
1、无瞑眩反应。睡眠品质提升，精神旺盛、生理时钟变规律、心肺功能增强、免疫力强、感冒减少。
2、一般人刚开始注意全身保健时的瞑眩反应（不是每一项都会发生，而且通常二至五天或七至三十天会消失）
3、其他的瞑眩反应显示出可能的身体机能异常，或身体的自愈力正自动地修补调节该机能。
瞑眩反应原因具体表现如下：
1、腹泻（有些人会腹痛） 体内废物过多 ,
2、疹子 肝功能不良或体内废物过多、 过敏体质
3、爱睡(白天也想睡)，口干、口臭，
常放屁，夜睡有尿意 酸性体质
4、排便量增加而且臭 体内废物过多
5、身体有湿热感 经络循环较畅旺,
6、皮肤痒而后蜕皮 皮肤代谢
7、脸上长痤疮或青春痘 依部位不同（详见颜面望诊）
8、早晨起床连续打喷嚏 鼻子过敏
9、咳痰 多痰或职业伤害引起的呼吸道不适
10、感到心跳明显或心跳加速，
胸闷想深呼吸（数分钟内即消失） 心血管功能不良
11、鼻出血 血红素或红血球不足
12、头痛有沉重感，肩颈酸紧、麻木感 血压高、血浓、血液品质不佳
13、头痛、头晕 血液循环不良、血液品质不佳
14，不易入睡、睡了易醒、睡不沉 精神压力大，忧虑、焦躁伴随胃肠机能不良
吐气、呕吐或白天也想睡
15、口腔内溃疡、便血 肝机能不良
16、吐气、肺中有灼热感，食欲差，
少数人会出汗 胃机能不良
17、肠胃痛甚至脸颊长痤疮 胃肠溃疡
18、便秘、腹泻 肠机能不良或其他器官机能低下引起
19、便血—鲜血、黑血 痔疮 胃肠出血
20、颜面轻微浮肿，血中蛋白质突然下降 肾机能不良
21、手脚轻微浮肿、血糖突然较高 胰岛素分泌不良
22、腰酸 内分泌不足，以前外伤
23、女性服用二、三个月后，有一、二个月月经量大或不规则 排出多余经血
24、反映在受该内分泌影响的器官，如：甲状腺的内分泌会影响睡眠、食欲、心跳、情绪、眼球肌肉、女性月经周期及量、新陈代谢 内分泌及免疫系统失调
25、全身关节酸痛，甚至出现红斑 免疫系统失调
26、血糖值、肝的GOP/GPT值、甲状腺T3/T4值呈现锯齿状上下而逐步趋向正常值，身体自愈力的调节,胰、肝、肾、甲状腺机能
指头目昏花，心胸烦闷的症状。《尚书·说命》：“若药弗瞑眩，厥疾弗瘳。”孔颖达疏：“瞑眩者，令人愤闷之意也。”
四、瞑眩反应在多久能发生
1、有的人直接产生保健效果，无瞑眩反应。
2、大部分人服用三至十日或二至三个月时发生瞑眩反应。
3、少部分人服用半小时后发生瞑眩反应。
4、持续服用后，人体会对早年受内伤处重新加以彻底消除淤血并更新组织。
持续时间：1、一般约二至五天，表示身体机能异常的时间短，或异常的情形较轻微。
2、强烈者约七至三十天，表示身体机能异常的时间较长，或异常的情形较严重。
五、如何降低或缩短瞑眩反应的不舒服感
1、对症保健，待身体自觉症状解除或大幅减轻时再改变全身性保健。
2、改为饭后服用。
3、多补充水分。
4、服用后作运动至全身发热但未流汗，加速新陈代谢。
5、少吃油炸、腌渍、刺激性食物，少吃肉。
6、就医作对症处理（如止痛、止痒），并继续保健以免前功尽弃。
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